I’m under compression
Siempre es importante entrenar bajo presión: rindes más, los resultados son mejores, y el final del día estás mucho más a gusto y listo para la siguiente tanda. ¿Pero qué significa entrenar bajo presión? Y no, no vamos por ahí… no vamos a hablar del estrés, de fijarnos objetivos de competiciones, etc; sino sobre presión […]
CELIA LLADA ARIZA
¿Por qué es importante la labor de un fisioterapeuta? La gran mayoría de las personas piensan que un fisioterapeuta es un masajista, Para comenzar, es importante mencionar que la función de un fisioterapeuta es mucho más compleja que sólo dar masajes, las terapias deben efectuarse o bien para prevenir lesiones o a causa de la […]
PAULA LÁZARO DE LA IGLESIA
Paula Lázaro de la Iglesia; graduada en Psicología por la Universidad de Salamanca y máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid. Es psicóloga deportiva de la Federación Madrileña de Deportes de Invierno (FMDI) y forma parte del Área de Psicología del Deporte de la Federación Madrileña de Natación en el Centro […]
VIRGINIA PÉREZ MESONERO
Naciste en Guadalajara, donde estuviste practicando varios deportes a cual más diferente entre ellos, aunque les une el deporte en equipo, y de repente, decides liarte la manta a la cabeza y probar un deporte individual como el atletismo, ¿qué te animo a dar ese cambio? Siempre me ha gustado practicar deporte. No importaba cual […]
KIM SALARICH
Mi nombre es Joaquin Salarich Baucells, Kim para los amigos, mi historia en el deporte de la nieve se remonta a cuando tenia 3 años. Mis padres, esquiaban los fines de semana en la estación de la Molina con mi hermano (Xavi), y uno de esos fines de semana, un club de esquí de la […]
DEPORTE, PASION Y/O PROFESION
¿Que es el deporte para mí? Una pregunta difícil de responder en pocas palabras. Vamos allá, una forma de vida, una profesión e incluso una forma de crear una vida familiar y social. Casi nací haciendo deporte, he sido un buen deportista, pero nunca nada destacable, eso es lo que te da conocer a buenos […]
MARÍA JESÚS NUÑEZ
¿Por qué es tan necesario estar bien físicamente para practicar deporte? Para realizar ejercicio y específicamente, entrenar en una disciplina deportiva es necesario estar sano, es decir, que todos los sistemas implicados en el movimiento funcionen correctamente. Si existe alguna limitación, podremos hacer ejercicio y disfrutar del deporte, pero el rendimiento será menor. En cualquier […]
2020/2024 un enigmático, pero apasionante nuevo período olímpico
El título sería la clave del ¿Por qué presentarse a una reelección, de una federación autonómica (aragonesa), de deportes de contacto (judo y deportes asociados: aikido, kendo, jiu-Jitsu, Wu-shu y defensa personal), en el escenario de una pandemia global, como la COVID-19, que amenaza con sacudir las estructuras del deporte base ? Y las respuestas […]
HABLANDO DE EVOLUCIÓN.. ¿ESCAYOLA? DÉJATE…
Temporada de esquí, aventuras y caña por la montaña. Días buenos, o no tan buenos, en los que arriesgamos, queremos mejorar… o simplemente pasa, nos caemos con la mala suerte de sufrir una fractura en el brazo o muñeca. ¿Qué tal te ves con una escayola? Funda para la ducha, no poder hacer deporte… Firmada […]
JOAN ORRIOLS
Has sido Miembro del Equipo Nacional de Esquí Alpino, y desde hace muchos años entrenador. ¿Con qué recuerdos te quedas de cada etapa? Ser miembro del Equipo Nacional es lo máximo que puede aspirar un atleta en su carrera, poder competir con los mejores y sentirte parte de un Equipo de esta magnitud con todo […]