¿Por qué es importante la labor de un fisioterapeuta?
La gran mayoría de las personas piensan que un fisioterapeuta es un masajista,
Para comenzar, es importante mencionar que la función de un fisioterapeuta es mucho más compleja que sólo dar masajes, las terapias deben efectuarse o bien para prevenir lesiones o a causa de la lesión, ya que de no ser así, lejos de producir alivio, podrían agravarla. El trabajo del fisioterapeuta consiste en ofrecer un tratamiento específico enfocado especialmente en la rehabilitación o recuperación de las lesiones de sus pacientes, proporcionándoles seguridad.
Asimismo, un fisioterapeuta se encuentra en la capacidad de examinar a un paciente, identificar su dolencia y posteriormente aplicar un tratamiento para minimizarla o eliminarla según sea el caso. Para ello se requiere de un profundo conocimiento en anatomía y fisiología humana.
En el ámbito deportivo la importancia de un fisioterapeuta es fundamental, para prevenir lesiones realizamos descargas musculares, enseñamos ejercicios de fortalecimiento para la musculatura, estiramientos y muchas más técnicas basadas en tener una buena base muscular y las condiciones óptimas para la realización de cada práctica deportiva.
Tratar las lesiones en el caso de tenerlas, siempre para una correcta curación y para reducir tiempos en la misma.
Como practicante de triatlón, que té aporta a tú día a día
La práctica de triatlón ha aportado a mi día a día una dedicación y una constancia y por supuesto ganas de practicar deporte, ya sea cualquiera de las tres modalidades, bici, correr o nadar y a su vez gimnasia para fortalecer la musculatura y no tener lesiones.
Los triatlones suelen realizarse con la llegada de la primavera y el verano y esto hace que te pongas una meta a largo plazo para cuando llegan estas fechas.
Una de las cosas más importantes son la gran cantidad de buenas amistades, gente sana con la que disfrutar del tiempo libre y del deporte .
¿ La población es consciente que toda rehabilitación conlleva un “tiempo” de “pausa”?
La mayoría de la personas son conscientes de que hay que parar, pero también nos encontramos personas que no pueden parar o no quieren parar.
Parar es la mejor opción siempre, toda lesión tiene un tiempo de recuperación. Hay lesiones que no queda más remedio que parar y otras que puedes seguir haciendo deporte pero con mucho más cuidado y supervisión.
Hay lesiones que necesitan de la cicatrización de tejidos, y eso tiene unos tiempos. Si no dejas que transcurra el tiempo necesario, te arriesgas a una cicatrización defectuosa y a alargar el tiempo de convalecencia.
Muchas personas para continuar con la actividad, suelen recurrir a tomar antiinflamatorios, crioterapia después de la práctica deportiva o parar un par de días, algo que desaconsejó ya que si la lesión se hace más grave por desatenderla, tal vez la solución sea más lenta, costosa y nos tenga más tiempo alejados de la actividad deportiva.
¿Cuál es el triatlon más bonito que recuerdas? Describenós donde fue
El triatlón más bonito fue el primero, Triatlón de Valmayor, en la presa que se encuentra en el término municipal de Valdemorillo.
Lo hice con un gran amigo mío, que me enseñó y me ayudó en la preparación,
El día anterior pasamos la noche en El Escorial ya que la prueba era muy temprano y decidimos estar cerca de allí .
Hicimos un poco de turismo el día anterior y al día siguiente pasamos un mañana increíble allí.
El paisaje y el entorno natural es muy bonito en este Triatlón y siempre lo recordaré con mucho cariño, por ser el primero y por la persona que lo compartí, el me animó a meterme en el mundo del triatlón que tantos buenos momentos me ha dado en mi vida
