¿Que es el deporte para mí? Una pregunta difícil de responder en pocas palabras. Vamos allá, una forma de vida, una profesión e incluso una forma de crear una vida familiar y social. Casi nací haciendo deporte, he sido un buen deportista, pero nunca nada destacable, eso es lo que te da conocer a buenos […]

¿Por qué es tan necesario estar bien físicamente para practicar deporte? Para realizar ejercicio y específicamente, entrenar en una disciplina deportiva es necesario estar sano, es decir, que todos los sistemas implicados en el movimiento funcionen correctamente. Si existe alguna limitación, podremos hacer ejercicio y disfrutar del deporte, pero el rendimiento será menor. En cualquier […]

El título sería la clave del ¿Por qué presentarse a una reelección, de una federación autonómica (aragonesa), de deportes de contacto (judo y deportes asociados: aikido, kendo, jiu-Jitsu, Wu-shu y defensa personal), en el escenario de una pandemia global, como la COVID-19,  que amenaza con sacudir las estructuras del deporte base ? Y las respuestas […]

Temporada de esquí, aventuras y caña por la montaña. Días buenos, o no tan buenos, en los que arriesgamos, queremos mejorar… o simplemente pasa, nos caemos con la mala suerte de sufrir una fractura en el brazo o muñeca. ¿Qué tal te ves con una escayola? Funda para la ducha, no poder hacer deporte… Firmada […]

Has sido Miembro del Equipo Nacional de Esquí Alpino, y desde hace muchos años entrenador. ¿Con qué recuerdos te quedas de cada etapa? Ser miembro del Equipo Nacional es lo máximo que puede aspirar un atleta en su carrera, poder competir con los mejores y sentirte parte de un Equipo de esta magnitud con todo […]

¿Por qué consideras que los hábitos saludables son beneficiosos para la vida? En la adquisición, refuerzo y mantenimiento de unos hábitos saludables está generar nuestro bienestar físico y mental. Normalmente suelen reducirse a buena alimentación y práctica de deporte, pero en mi visión, los hábitos son acciones repetidas que nacen del pensamiento de las personas, […]

Parece ser que por fin la nieve ha venido para quedarse durante una larga temporada a nuestro querido Pirineo. Estas últimas borrascas están dejando espesores importantes de nieve a lo largo de toda la cordillera y esto hace que la montaña adopte ese aspecto invernal que tanto nos gusta. Bosques, valles y cumbres se visten […]

¿Como decidiste ser gestora de un centro deportivo, y  como llegaste a ser Director de un de los más prestigiosos de España? Mi formación es en Economía y Empresa y comencé mi carrera profesional en el mundo de la consultoría de estrategia labor que desempeñé durante años además de manera interna en multinacionales como Pepsico […]

¿Cuándo descubriste la llamada de la montaña? La montaña siempre ha formado parte de mi vida. Mi padre nació en Villanueva de la Vera, un pueblo de la Sierra de Gredos, en la zona de La Vera, un sitio espectacular. Cuando era pequeño, íbamos todos los veranos y pasábamos el día en el campo y […]

Ni gasolina, biodiesel o eléctrico… nuestro motor no usa lo que habitualmente conocemos como energía. El azúcar es uno de los responsables de que nuestro cuerpo y mente estén cuando los necesitamos dando el máximo; y no lo entendamos como el azúcar blanco de mesa, sino como un tipo de compuesto químico. Se trata de […]

Cuéntanos qué te hizo convertirte en Paratriatleta Yo era nadadora y entrenaba en el Car de Madrid, pero tras sufrir un problema de violencia machista estuve un tiempo sin nadar debido  a que entre en una depresión. Al volver a intentar nadar me encontré con muchos problemas y obstáculos que mi antigua federación de natación […]

Bajo este enunciado, no pretendemos filosofar, ni mucho menos analizar la obra de Nietzsche, tan solo nos quedamos con el título de su libro para mostrar nuestro punto de vista como Técnicos Deportivos de Montaña y educadores ambientales sobre la presión que está recibiendo desde hace años la montaña. Por un lado no tenemos contacto […]