Poco se habla o se publica sobre el material que usan los deportistas y de las personas que están en la investigación, desarrollo y mantenimiento del mismo. A modo de reflexión y sin ánimo de nada más que crear un debate sobre este asunto; podemos plantearnos: ¿porque muchas de las personas involucradas en un deporte […]

El ejercicio cardiovascular, como correr, presenta no solo beneficios para la salud física, sino también para la salud mental. ¿Sabías que a muchas personas el correr les ayuda a mejorar su estado de ánimo y aliviar su estrés? El correr o el caminar a paso ligero incrementa el flujo sanguíneo al cerebro y libera compuestos […]

Si entremos a debatir si es mejor una gestión deportiva directa o indirecta, ¿qué te haría pensar el siguiente extracto de Alicia en el País de las Maravilla? ALICIA: Por favor, ¿podría decirme el camino que debo tomar desde aquí? Eso depende en gran medida de a dónde quieras llegar – dijo el gato. Alicia […]

Futuro prometedor Desde FADI Aragón se esta trabajando desde el curso escolar en el programa ATD para potenciar que los deportistas aragoneses puedan mejorar su rendimiento académico y deportivo para alcanzar el alto rendimiento deportivo. En el primer año de existencia del programa Aulas de Biathlon, se esta apreciando que el programa “Aulas de Tecnificación […]

A diario vemos gente corriendo por la ciudad, ya sea por falta de tiempo, por gusto personal o falta de espacio. Si encontramos un recorrido bueno que no nos haga parar continuamente ni perder el ritmo es perfecto, aunque el tráfico y la agitada vida de la urbe a menudo lo hace difícil. No obstante, […]

El deporte es una forma de ver la vida y mi manera de pensar.  Desde mis primeras competiciones en EEUU en natación y en tenis, donde llegue a clasificarme para las finales del estado en 1991, vi que el deporte era lo que me llenaba como persona. La práctica de  triatlón me viene de mi […]

Hace algunos años pocos hubiéramos asegurado que el uso de casco se generalizaría hasta el punto que estamos hoy en día en que casi resulta raro ver gente sin él en pistas. Si es cierto que una lesión en la cabeza puede tener consecuencias graves, pero recordemos que este tipo de lesiones sólo representa alrededor […]

Quim Salarich nos ha obsequiado con dos magníficos  resultados en este principio de temporada en la Copa del Mundo, resultados impensables para un deportista Español desde hace muchos años, desde Paquito, Aurelio García o Jorge Pérez. En Val d’Isere lugar 15 saliendo con el dorsal 52, en Cortina d’Ampezzo 15 con el dorsal 53, en […]

A comienzos de 2020 el mundo entero se paró. De la forma más inesperada, como procedente de una película de acción de Hollywood, un virus extendió su manto siniestro por todo el planeta, dejando al descubierto esa fragilidad de la que no podemos escapar, aunque nos empeñemos a creer lo contrario. Sí, en 2020 se […]

¿Conoces los entrenamientos de altura y cuáles son sus beneficios? Expertos en la materia dicen que esta es una de las claves principales del éxito de los atletas etíopes, y lo cierto es que correr en altitud nos puede proporcionar grandes ventajas. Pero, también debemos tener en cuenta algunos factores negativos. En este articulo te […]

Siempre es importante entrenar bajo presión: rindes más, los resultados son mejores, y el final del día estás mucho más a gusto y listo para la siguiente tanda. ¿Pero qué significa entrenar bajo presión? Y no, no vamos por ahí… no vamos a hablar del estrés, de fijarnos objetivos de competiciones, etc; sino sobre presión […]

¿Por qué es importante la labor de un fisioterapeuta? La gran mayoría de las personas piensan que un fisioterapeuta es un masajista, Para comenzar, es importante mencionar que la función de un fisioterapeuta es mucho más compleja que sólo dar masajes, las terapias deben efectuarse o bien para prevenir lesiones o a causa de la […]